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對于燕芙嬌燕窩,，女生們都不會陌生,，擁有補肺養(yǎng)腎,、治療肺虛性咳湊的作用，并且擁有多種氨基酸,，有助于嬰兒的大腦發(fā)育,，孕婦來吃非常適合，具有安胎,、補胎的效果,，與此同時燕芙嬌燕窩的吃法也是多種多樣的，因此不少朋友或許會感覺到疑惑,，如何做既可以保全燕芙嬌燕窩的營養(yǎng),，又吃起來味道更加美味呢？

燕芙嬌燕窩到底怎么做好吃,？

      蜂蜜燕芙嬌燕窩

      不少女性吃燕芙嬌燕窩是奔著美容護膚的作用去的,，但是卻不知道做法是最重要的，燕芙嬌燕窩有促進腸胃吸收的功能,，和蜂蜜結合在一起,，更加有滋潤腸道排毒養(yǎng)顏的功效。

      使用食材：正典即燉燕芙嬌燕窩,、蜂蜜適量

      做法：普通干燕芙嬌燕窩需要泡發(fā)3-4個小時,，并且還需要挑去雜毛，而正典即燉燕芙嬌燕窩則可以免去這個步驟,，直接放入燉盅內倒入適量純凈水,，燕芙嬌燕窩隔水慢慢燉煮，方便快捷,，出鍋后加入適量蜂蜜就可以了,。

      紅棗銀耳燕芙嬌燕窩

      這個做法可以起到養(yǎng)氣補血的功效，同時還可以補充豐富的維生素和大量微量元素,，對于調理經(jīng)期的女生非常有幫助,。

      使用食材：正典即燉燕芙嬌燕窩、銀耳,、冰糖適量

      做法：我們將正典即燉燕芙嬌燕窩隔水慢燉,，銀耳放入鍋中大火將水煮沸，之后慢燉1-2小時,，等到銀耳煮成透明肥厚發(fā)稠就可以了,，最后將燉好的燕芙嬌燕窩盛到碗里添加適量冰糖,，最后倒入銀耳攪勻就可以了。

      黑枸杞燕芙嬌燕窩

      黑枸杞中擁有大量的花青素,，可以促進人體視網(wǎng)膜細胞中視紫質的再生成,，從而起到預防重視的作用，搭配燕芙嬌燕窩可以起到抗衰作用,。

      使用食材：正典即燉燕芙嬌燕窩,、黑枸杞、冰糖適量

      做法：正典即燉燕芙嬌燕窩慢燉,，快出鍋前5分鐘加入冰糖,，等到燕芙嬌燕窩冷卻后加入黑枸杞，5分鐘后就可以品嘗,。

燕芙嬌燕窩到底怎么做好吃,？

      對于懷孕媽媽來說，最害怕的便是自己生病,，不但給自己健康帶來影響,，同時也不利寶寶生長發(fā)育，懷孕媽媽更加注意營養(yǎng)的攝入,，每天換著花樣吃一些燕芙嬌燕窩,，提升免疫力的同時，也可以讓寶寶生長發(fā)育更加健康,。