智能手表功能有哪些,？以佳明Instinct 為例，有高度曲線,、氣壓趨勢暴風(fēng)警示、總上升/下降高度、面積計算等功能。
Instinct 陪我在沒有信號的山里走了兩天
在船底頂兩天兩夜的登山徒步中,，我使用 Instinct 徒步、登山這兩種運(yùn)動模式監(jiān)測了自己的運(yùn)動情況,。
在第一段長達(dá) 2 小時 40 分鐘的上山徒步開始前,，在手表上啟動「徒步」模式，中途可以通過手表實(shí)時查看的信息包括上升高度,、運(yùn)動時間,、移動距離,、心率,，以及地圖。
更詳盡的運(yùn)動數(shù)據(jù),，需要在手機(jī)應(yīng)用上查看,。手機(jī)上的衛(wèi)星地圖會更加清晰,，而配速、心率,、高度等數(shù)據(jù)通過可視化的圖標(biāo)呈現(xiàn),，還可以選擇不同的數(shù)據(jù)進(jìn)行疊加。
比如疊加心率,、配速這兩個圖表,，就可以知道自己當(dāng)時具體的運(yùn)動情況。
▲ 船底頂線中可怕的亂石坡,，長這樣
第一段上山徒步結(jié)束后,，接下里的一段是慘絕人寰的亂石坡。往上爬需要途徑山澗滑石,、巖石斜坡,。最長的一段約為 3.3 公里，海拔上升超過 700 米,。
因?yàn)樾呐K不大好,，而且上一段走完后沒有怎么休息，為了防止自己中途累得暈倒,，于是我通過手表在「登山設(shè)置」中設(shè)置了心率過高預(yù)警,。
▲ 下山后才看到的心率與爬升高度疊加圖
基本上每當(dāng)自己爬得快要神志不清的時候，手表也會及時提示心率過高,，然后我就會就地休息調(diào)整,。
另外，長按 ABC 功能鍵可以快速查看電子羅盤,、高度和氣壓,。長按 GPS 功能鍵，可以直接獲取和保存當(dāng)前的坐標(biāo)信息,。
使用手表中的 TracBack 航跡導(dǎo)航功能,，可以在手表的幫助下，沿原路返回起點(diǎn),。這些都是在戶外非常實(shí)用的功能,。
Instinct 需要通過「Garmin Connect Mobile」這個 app 與智能手機(jī)連接。在手機(jī)應(yīng)用的運(yùn)動日歷里,，還可以看到每天運(yùn)動,、睡眠、壓力,、步數(shù)的詳細(xì)數(shù)據(jù),。
當(dāng)我們回到城市中使用 Instinct 時，所得到的運(yùn)動軌跡地圖也會更加詳細(xì)。
