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　　臍，俗稱肚臍眼,。

　　以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點看,，“臍”只是初生兒臍帶脫落后留下的一個瘢痕組織;但艾九妹中醫(yī)艾灸養(yǎng)療院認為，臍中是一個具有治作用的重要穴位,，名叫“神闕”,。此穴被認為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海,，能司管人體諸經(jīng)百脈,。當人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾患，通過刺激或施藥于神闕穴,，便有調(diào)整人體陰陽平衡,、氣血和暢的功能，收到祛邪治之功效,。

　　在肚臍上隔藥灸,，利用肚臍皮膚薄、敏感度高,、吸收快的特點,，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚,，刺激組織,，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò),，從而達到防病健體的目的,。具有綠色自然、簡單易行,、效果突出等諸多優(yōu)點,，是一種非常流行的現(xiàn)代綠色養(yǎng)療方法。

　　臍灸方法

　　一：艾炷直接灸,。

　　將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘,，每日1次,，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳,。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂,、神經(jīng)衰弱等疾患用此法防治效果較好。

　　二：神闕隔姜灸,。

　　把姜片上穿刺數(shù)孔，覆蓋于臍上,，點燃艾炷在姜片中啄灸,，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘,，隔日1次,，每月灸10次，冬至開始灸較好,。此法對寒邪引起的胃動力不足等諸癥有防御作用,。

　　艾九妹臍灸作用

　　1、健脾和胃,，生清降濁

　　臍療可增強脾胃機能,，使升陽得升，濁陰下降,，以健脾止瀉,，和胃降逆。用于胃痛,、反胃,、痞滿、嘔吐,、泄瀉等,。

　　2、通調(diào)三焦,，利水除腫

　　臍療能激發(fā)三焦的氣化功能,，使氣機暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通,，能促使代謝,，縮減自身脂肪。用治小便不利,、腹水,、水腫、肥胖等,。

　　3,、調(diào)理沖任，溫補下元

　　沖為血海，任主胞胎,，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶,、胎、產(chǎn)息息相關(guān),，故草本溫臍可以調(diào)理沖任,，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎,。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)、帶下,、不孕及黃褐斑,、面色萎暗等證。

　　4,、通經(jīng)活絡(luò),，行氣抑痛

　　臍通百脈，溫熱藥貼臍后,，能夠通經(jīng)活絡(luò),，理氣和血，達到“通則不痛”,。適用于腸麻痹,、痹癥，手足麻木及諸酸痛證,。

　　5,、斂汗固表，澀精補虛

　　臍療能收斂人體的精,、氣,、神、津,，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡,，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢,，營衛(wèi)通利,，幫助入睡。臨床常用于調(diào)理自汗,、盜汗,、帶下、久泄,、夢遺,、滑精,、驚悸等。

　　6,、防病駐顏,，養(yǎng)療延年。

　　艾九妹灸臍注意事項有三：

　　一,、臍部有損傷,、炎癥者及孕婦禁用;

　　二、剛吃完飯或空腹不宜灸臍;

　　三,、艾灸不可離臍部太近,，否則易燙傷。