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東莞男科醫(yī)院怎么走,？【性福課堂】龜頭太敏感，怎么辦？

東莞男科醫(yī)院 東莞男科醫(yī)院男性科普 2023-09.5東莞男科醫(yī)院  位于廣東省東莞市 ,東莞醫(yī)院專注男性健康！

“龜頭太敏感,，一碰就感覺要射了”

“感覺丁丁很敏感，做的快一點就忍不住射”

“丁丁疲軟狀態(tài)下,，碰到褲衩就不舒服,，老感覺有尿意 ”

龜頭敏感因人而異，有的人龜頭敏感程度較低,，只是輕微癢,，但有的人龜頭敏感程度很高，甚至達到一碰就想射精的程度,，這種情況就是病態(tài)了,，也就是我們常說的早泄，需要及時到正規(guī)醫(yī)院治療,。

怎樣判斷自己的龜頭是否敏感？

方法一：輕捏測試

在丁丁疲軟的狀態(tài)下,，完全翻起包皮,，用手指輕輕揉捏頭部，如果感覺癢的受不了,，想往后退躲開,，說明龜頭敏感度過高；如果只是輕微的癢,，可以忍受,，那說明龜頭敏感度是正常的。

方法二：看平滑度

如果龜頭在疲軟的狀態(tài)下,，表面就有很多細小的褶皺,，那么龜頭敏感度就正常；如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,，很平滑飽滿,，就說明龜頭比較敏感。

龜頭敏感的原因有哪些,？

1,、先天性龜頭敏感

龜頭敏感是由于龜頭部位神經(jīng)太過密集，在龜頭和包皮的皮膚外表都存在著神經(jīng)元,，只是神經(jīng)元分布的密度有所不一樣,，有的人龜頭上的密度比包皮多，所以龜頭對刺激格外敏感，這就很輕易引發(fā)早泄,。

2,、炎癥引起的龜頭敏感

這種炎癥主要以前列腺炎為主，因為前列腺是控制射精的閥門,，如果這個閥門發(fā)生了炎癥,，就會因為刺激而過敏、充血,，X生活時就容易控制不�,。ㄓ绕涫菬嵫�青壯年），很快就會射��,。

減少龜頭敏感度的方法

1,、將包皮定型

如果你是包皮過長或是包莖的患者的話。因為龜頭始終被包在包皮里面,、不經(jīng)常經(jīng)受刺激所以會出現(xiàn)比較敏感的情況,。

這種情況可以考慮去醫(yī)院進行包皮切割術，將包皮定型,，包皮術后龜頭慢慢的適應了外界的刺激也就不會那么敏感了,。

2、裸睡

睡覺其實是一個鍛煉丁丁很好的機會,，尤其是裸睡,，有種無拘無束的自由快感，能讓丁丁處于完全放松的狀態(tài),，而睡夢中無意識的勃起,，也會讓丁丁在睡夢中得到鍛煉。

3,、多穿寬松的內(nèi)褲

在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲,，讓丁丁在平時就不斷磨練，可能剛開始會感覺到癢,，時間久了龜頭敏感度就會慢慢降低,。

4、主動摩擦

平時可以主動摩擦丁丁頭部（龜頭）,，降低其敏感度,。具體做法是用左手緊握包皮向丁丁后部緊拉，右手摩擦丁丁頭部,，食指和拇指扣成環(huán)裝摩擦龜頭和龜谷,，當然也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，這樣鍛煉半個月,，就能大大降低龜頭的敏感度,！

溫馨提示：作為男人,，肯定都希望自己的“兄弟”能夠持久點，而這持久的關鍵就是搞定龜頭過度敏感,。如果以上方法沒效果請及時到正規(guī)醫(yī)院就診,。

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