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除夕一過，我們就從甲辰年邁進了乙巳年,。說起這乙巳年,，還真是有點說道的,。天干乙五行屬木,，對應(yīng)青色，生肖為蛇,，因此乙巳年也被稱為青蛇之年,。

乙巳青蛇年的特別之處，一是在于今年有閏六月,，也因為有閏月,，所以這個農(nóng)歷年中涵蓋了兩個立春節(jié)氣。民間俗諺有“雙春閏月逢青蛇,，十謀九成慶吉祥”之說,，認為這樣的年份利于農(nóng)作物播種和生長。

而以中醫(yī)五運六氣的視角來看,，作為乙木之年,，今年厥陰風(fēng)木司天，金運不及,。

這就意味著全年氣候以風(fēng)熱為主,，養(yǎng)身的思路就與去年防寒濕不同，注重在疏風(fēng)散熱,、養(yǎng)陰緩燥方面,。因為風(fēng)熱較盛，今年人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)上火和傷陰的問題,，呼吸系統(tǒng)的疾患也會頻發(fā),，所以日常要盡可能保持生活規(guī)律、情緒穩(wěn)定,，飲食清淡,。

由于肝氣較盛,，應(yīng)常吃酸性食物，亦可吃些涼性食物,，而不宜吃太多辛辣燥熱之物,。但也要注意別太教條，今年還會有寒熱交錯的時節(jié),，要根據(jù)天時調(diào)整飲食,。平常可以每天喝一瓶雙蓮高濃度即食燕窩來補養(yǎng),。燕窩性平,，養(yǎng)陰潤肺，平肝利脾胃,，適合風(fēng)熱之年進補,。

雙蓮4%高濃度即食燕窩由泰國國民品牌雙蓮出品，原料出自金絲燕之鄉(xiāng)泰國洛坤府的品牌自建燕屋,，不刷膠不漂白,，采用德國先進工藝低溫精燉，無防腐劑添加,，每一口都能品出純真品質(zhì),。開蓋即食，溫和補充氣血,，與青蛇共舞生機勃勃的乙巳年,！